Vivre-Soi · Bibliothèque
Ce que j’aurais aimé
avoir plus tôt
Des années de curation. Des playlists construites pas pour faire joli — pour que ça serve vraiment. YouTube, Spotify, livres. Tout est là, organisé par ce que vous cherchez à comprendre ou traverser.
Libre-Horizon
Sélection historique. Des années de tri — ce qui est resté parce que ça tient dans le temps.
Vivre-Soi
Créations originales avec l’IA pour résumer et vulgariser de longues vidéos. Plus accessible.
Playlists sonores
Musiques et podcasts sélectionnés pour accompagner les états intérieurs.
Lectures
Les livres qui ont laissé une trace. Pas une liste exhaustive — une sélection sincère.
Premier axe
Se connaître —
et devenir un peu plus libre
Le travail intérieur commence toujours par là. Comprendre pourquoi on réagit comme on réagit. Identifier ce qui conditionne. Trouver un peu plus d’espace entre le stimulus et la réponse.
LH | Incontournables
YouTube · Sélection fondatrice
Le point d’entrée. Les vidéos qui ont le plus marqué au fil des années — celles qu’on revoit, qu’on fait circuler, celles où on se reconnaît. Par ici si vous ne savez pas où commencer.
Voir la playlist →LH | Psychologie, Bonheur et clés de compréhension
YouTube · Fonctionnement humain
Pourquoi on souffre. Pourquoi le bonheur échappe. Les biais, les mécanismes de défense, les dynamiques relationnelles. La psychologie comme outil de libération, pas de diagnostic.
Voir la playlist →LH | « Vous n’avez pas les bases »
YouTube · Clin d’œil à Orelsan
Exactement ce que le titre dit. Les fondamentaux qu’on n’a jamais vraiment appris. Lisez d’abord ce titre à voix haute avec le bon ton — et vous comprendrez l’intention. Franchement accessible.
Voir la playlist →LH | Prise de conscience
YouTube · Éveils progressifs
Les prises de conscience ne s’enseignent pas — elles se déclenchent. Cette playlist réunit des vidéos qui ont créé des déclic chez beaucoup de gens. Un catalyseur, pas un cours.
Voir la playlist →Deuxième axe
Comprendre l’autre —
et enfin vraiment communiquer
La plupart des conflits relationnels viennent d’une chose simple : on ne parle pas le même langage intérieur. Ces playlists donnent des outils concrets — pas pour manipuler, pour se connecter vraiment.
LH | Les bases de la communication
YouTube · Fondations relationnelles
Avant d’apprendre des techniques, comprendre les mécanismes. Pourquoi on se comprend mal. Pourquoi on blesse sans le vouloir. Les bases qu’on aurait dû apprendre à l’école.
Voir la playlist →LH | Les techniques de communication
YouTube · Outils pratiques
CNV, écoute active, gestion du conflit, positionnement. Après les bases, les outils. Concret, applicable, testé dans la vie réelle.
Voir la playlist →LH | L’alchimie
YouTube · Transformation relationnelle
La communication au niveau suivant — ce qui transforme véritablement une relation, une dynamique de groupe, un système. Pas de la technique. De l’alchimie.
Voir la playlist →Troisième axe
Philosophie —
pas pour l’examen, pour vivre
La philosophie comme art de vivre, pas comme discipline académique. Ces playlists ne sont pas pour briller en société — elles sont pour penser plus clair, vivre plus libre, souffrir moins bêtement.
VS | Philosophie morale
YouTube · Création Vivre-Soi
Des longues vidéos de philosophie morale vulgarisées et compressées. L’essentiel sans le jargon. Bien/mal, justice, liberté, responsabilité — les questions que vous posez vraiment.
Voir la playlist →VS | Philo Nietzsche
YouTube · Création Vivre-Soi
Nietzsche sans la caricature. La volonté de puissance, le surhomme, l’éternel retour — ce que ces concepts veulent vraiment dire quand on les lit hors décontexte. Vivifiant.
Voir la playlist →VS | Philo Spinoza
YouTube · Création Vivre-Soi
Spinoza est difficile. Cette playlist est un pont — une vulgarisation honnête d’une des philosophies les plus cohérentes sur la liberté, l’émotion et la connaissance de soi.
Voir la playlist →LH | Sens de la vie
YouTube · La grande question
La question que tout le monde pose et à laquelle personne ne répond vraiment. Cette sélection ne donne pas de réponse — elle aide à mieux formuler la question. Ce qui est déjà beaucoup.
Voir la playlist →Quatrième axe
Conscience & transformation —
aller au fond
Pour ceux qui veulent aller au-delà de la psychologie ordinaire. La conscience comme territoire à explorer — pas comme concept abstrait. Ce qui change vraiment une vie.
LH | La conscience
YouTube · Exploration intérieure
La conscience : qu’est-ce que c’est, comment elle fonctionne, comment elle se rétrécit et comment elle s’élargit. Sciences cognitives, philosophie et témoignages vécus — les trois niveaux mêlés.
Voir la playlist →LH | Human-Lab
YouTube · Ressources du cercle
La playlist compagne de la communauté Human Lab. Ce qui circule dans le cercle, ce qu’on partage entre nous — des contenus plus denses, plus exigeants, pour ceux qui ont déjà des bases.
Voir la playlist →LH | L’alchimie
YouTube · Transformation profonde
La transformation réelle — pas l’optimisation de surface. Ce qui change quelqu’un en profondeur. Pour ceux qui ont déjà traversé des choses et qui cherchent à comprendre ce qu’ils ont vécu.
Voir la playlist →Cinquième axe
Comprendre le monde —
sans se perdre dedans
L’IA, la blockchain, le numérique, l’entropie. Pas pour être à la mode — pour ne pas subir des transformations dont on ne comprend pas la logique. Une intelligence du contexte dans lequel on vit.
LH | L’IA, le numérique, la blockchain
YouTube · Technologies et société
Ce qui est en train de changer notre monde, et pourquoi ça concerne tout le monde — pas seulement les techniciens. L’intelligence artificielle comme miroir et lévateur de langage. La blockchain comme enjeu de confiance collective.
Voir la playlist →LH | L’entropie
YouTube · Physique et existence
Le désordre croissant des systèmes — thermodynamique, information, conscience. Comprendre l’entropie, c’est comprendre pourquoi tout se dégrade si on ne l’entretient pas — les relations, les projets, les idées.
Voir la playlist →LH | Énergétique et origine de l’univers
YouTube · Cosmologie & physique fondamentale
Les grandes questions. D’où vient tout ça. Comment l’énergie se transforme. Une humilité face à la grandeur du réel — qui étrangement nourrit davantage que beaucoup de pratiques spirituelles.
Voir la playlist →Sixième axe
Les fondements —
ce qui traverse tout
Certaines ressources n’entrent dans aucune case. Elles sont transversales — elles nourrissent toutes les autres explorations. À garder sous le coude, à revenir régulièrement.
La chaîne Vivre-Soi
YouTube · Toutes les playlists
L’ensemble des playlists et contenus sur la chaîne. Explorer selon votre humeur et votre curiosité du moment — les algorithmes de recommandation YouTube sont souvent surprenants quand le point de départ est bon.
Visiter la chaîne →Le Corps n’oublie rien
Bessel van der Kolk
Le livre qui a changé la compréhension du trauma pour une génération entière. Pas seulement pour les gens « traumatisés » — pour comprendre comment le corps stocke l’histoire et comment on peut commencer à l’libérer.
L’Homme à la recherche de sens
Viktor Frankl
Written in the camps, during the worst. Frankl n’explique pas le sens de la vie — il montre comment en trouver un même quand tout s’effondre. Un des livres les plus import de la psychologie du XXème siècle.
Le Monde comme volonté et comme représentation
Arthur Schopenhauer
Dense. Mais récompensant. Schopenhauer comme antichambre de la psychologie moderne — l’inconscient, le corps, la souffrance et ce qu’on peut faire avec. Commencer par une bonne introduction.
La structure des révolutions scientifiques
Thomas Kuhn
Comprendre comment les paradigmes se forment et meurent. Indispensable pour ne pas confondre « ce qui est vrai » avec « ce qui est accepté en ce moment » — et pour penser hors des cadres sans perdre la rigueur.
Les Réalités Nouvelles
Peter Drucker
Drucker est souvent réduit au management. C’est réducteur. Ce livre sur la société post-industrielle a 30 ans d’avance — et se lit aujourd’hui avec un sentiment étrange de déjà-vu.
Spotify
Playlists pour accompagner
les états intérieurs
Musiques sélectionnées pour accompagner le travail intérieur, la contemplation, les moments de transition. Pas une playlist de fond sonore — une curation de ce qui crée vraiment un espace. Ce profil est mis à jour régulièrement.
Voir le profil SpotifyProfil public · Accessible sans compte Spotify pour parcourir
Cette bibliothèque n’est pas exhaustive. Elle est sincère — ce qui a vraiment marqué, ce qui continue d’alimenter le projet.
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